聽鳥叫聲會讓你感到決心情愉悅、很療癒!這不是憑空想像,已經有研究證實、看到鳥或聽到鳥叫聲,人們的心理健康明顯好轉,而且這種情況可能持續幾個小時喔。
今天彰師大輔導與諮商學系鄧志平教授將透過心理學報告,帶我們了解與鳥類的日常接觸隊心理健康的影響,這些改善不僅對健康的人有幫助,在憂鬱症病人身上也很明顯。
所以,心情不好的時候,不妨走出家門去尋找鳥類,聽聽他們悅耳的聲音,也許可以幫助轉換情緒!
聽鳥叫聲會讓你感到決心情愉悅、很療癒!這不是憑空想像,已經有研究證實、看到鳥或聽到鳥叫聲,人們的心理健康明顯好轉,而且這種情況可能持續幾個小時喔。
今天彰師大輔導與諮商學系鄧志平教授將透過心理學報告,帶我們了解與鳥類的日常接觸隊心理健康的影響,這些改善不僅對健康的人有幫助,在憂鬱症病人身上也很明顯。
所以,心情不好的時候,不妨走出家門去尋找鳥類,聽聽他們悅耳的聲音,也許可以幫助轉換情緒!
邀訪來賓:陳彩華董事長 台中肯納自閉症基金會
邀訪來賓:陳一凡 總策展人 彰師大美術系教授 / 趙書榕.陸姿蓉.古孟萱 .魏金禾 藝術家
邀訪來賓:李雁隆教授 朝陽科大工業設計系 / 張仲志.薛聖儒 農村水保署 / 采楹.劉沛芛.怡情.昕妤 朝陽科大很有稻鯉團隊
邀訪來賓:蔡惠婷秘書 臺南市竹會
邀訪來賓:李美麗處長 台中市就業服務處
邀訪來賓:鄧志平教授 彰師大輔導與諮商學系
邀訪來賓: 林昀瑀 涎韻樂團藝術總監
邀訪來賓:陳蓁 東南亞文化教育工作者
邀訪來賓:張師朋 大同中藥行
邀訪來賓:葉俊甫經理 灃食公益飲食文化教育基金會
邀訪來賓:翁建民 迎曦女聲合唱團藝術總監
邀訪來賓:郭俊沛建築師 郭俊沛建築師事務所負責人
邀訪來賓:林奕成 灃食飲食文教基金會主廚
邀訪來賓:張嘉惠 台灣區花卉運銷合作社花卉達人
邀訪來賓:徐承堉總經理 湧升海洋創辦人
邀訪來賓:鄧志平教授 彰師大輔導與諮商學系
邀訪來賓:張惠茹、廖婉吟 纖維工藝展演中心
邀訪來賓:蔡智豪理事長 台灣山林復育協會創辦人
邀訪來賓:蕭巨昇 元墨畫會理事長
邀訪來賓: 張文德教授 中醫大中藥資源系系主任
邀訪來賓:藝術總監楊宜真 台中少年兒童人聲樂團 / 林品君 歌唱指導 / 魏羽彤、呂知秦、蘇子綝、趙禹昊、趙禹晨 / 鄭琮翰
邀訪來賓:曾惠君館長 台中市立圖書館總館 / 陳思伯 台中市上楓圖書館主任
邀訪來賓:熊子扉教授 聯合大學文創系 / 陳貞宇隊長游凱棋 第13屆洄游農村團隊 食八銅人 / 王伊婕隊長 第13屆洄游農村團隊 貓裡貓𥚃Home
邀訪來賓:王春森理事主席 臺中市林業生產合作社
邀訪來賓:黃景建總幹事 霧峰農會
邀訪來賓:鄧志平教授 彰師大輔導與諮商學系
邀訪來賓:林蓮 藝術家
邀訪來賓:林麗雯 「芥菜種會」以樂家園主任
邀訪來賓:黃宗堂 樂田活版工主理人人
邀訪來賓:陳家綺 台中捐血中心企劃課長
邀訪來賓:劉金湖 台中市農業創生協會理事長
邀訪來賓:張書瑋老師 策展人
邀訪來賓:劉昌駿 教練 潭子國中女子手球隊 / 陳育姿.陳又僑.陳芸希. 潭子國中女子手球隊 / 劉姿筠.胡家榛.戴于棠.黃泇菲 潭子國中女子手球隊
邀訪來賓:林榮森局長 南投縣文化局暨書法家
邀訪來賓: 森林育樂科科長廖述惠 農業部林業及自然保育署 臺中分署
邀訪來賓:鄧志平教授 彰師大輔導與諮商學系
邀訪來賓:楊宜真 台中室內合唱團藝術總監
邀訪來賓:葉俊甫 灃食公益飲食文化教育基金會
邀訪來賓:曾惠君館長 台中市立圖書館 / 林思宏課長 台中市立圖書館數位資訊課
邀訪來賓:張文德教授 立夫中醫藥博物館副館長
邀訪來賓:李佩華 弘道基金會「不老夢想125號」社工 / 淑貞姊 不老服務生
邀訪來賓:潘襎 亞洲大學附屬現代美術館館長
邀訪來賓:郭慈安教授 中山醫大附設醫院副院長
邀訪來賓:格魯克 台中文史復興組合