國立教育廣播電臺

  最近接連發生幾起超商店員勸客人戴口罩因此被打、被殺的事件，一個年輕的生命無辜受害，留下遺憾離開人間。

  為什麼勸導提醒戴口罩會讓人抓狂、惹來殺機，是這句話容易激怒對方？還是疫情下，人們變得暴躁易怒？心理學家如何看待這樣的現象？

  今天彰師大輔導與諮商學系鄧志平老師將深入剖析憤怒造成的影響，它會消耗大量的精神能量，讓思維變得模糊，還可能導致壓力、抑鬱和其他心理健康問題。如果不想讓憤怒劫持你的生活，大家都要學習憤怒管理。