很多人一聽到「財富自由」，第一個反應就是：「我想要賺很多錢！」，真的深入探問追求財富自由的人，會發現一件很有趣的事情：「大部分人其實不是愛錢，而是想要自由。」

在3月16日「教育大不同」節目中，邀請哇賽心理學創辦人蔡宇哲，分享《財富自由的心理學》出版後，許多讀者的提問：「當工作不喜歡、生活又離不開收入時，我們究竟該如何接近理想中的財富自由？」

蔡宇哲表示許多人談到財富自由時，並不是單純因為愛錢，而是因為渴望自由。很多人認為只要達到財富自由，就能夠不用工作、擺脫壓力，過上理想生活。然而他提醒，現實中「不工作就能幸福」其實是一種迷思。人只要活著，就會需要投入某些事情，而工作本身也可能帶來意義與成就感。如果一個人的工作恰好結合興趣、專長與價值感，那麼工作不但不會是負擔，反而會成為幸福的重要來源。

然而，對許多人而言，現實問題在於：自己的工作既不是興趣，也感受不到意義，但又不能輕易離職。面對這樣的情況，蔡宇哲提出幾個重要的心理與行動策略。

一、打破「只有兩種選擇」的思維。
很多人面對工作時，常把選項想成兩個極端：要嘛繼續工作、忍受痛苦；要嘛辭職、不再受苦。但這種二元思維往往讓人陷入困境。事實上，工作的型態遠比想像中多元。除了本職工作外，還可能有斜槓、副業、興趣發展等不同可能。當一個人願意相信自己的人生不只有單一選項時，就能在現有工作之外慢慢探索新的方向。

大部分人討厭的其實不是整份工作，而是其中某些部分。工作往往包含許多不同任務，例如行政、溝通、創作或管理等，其中一定會有較喜歡或較擅長的部分。與其把整份工作都視為痛苦，不如試著把工作拆解，將更多注意力放在自己較有興趣的環節上。

他以自己過去在大學任教的經驗為例。大學教師的工作不只有教學，還包括研究、行政會議、計畫撰寫與服務工作等。對他而言，最喜歡的是教學與與學生交流，因此他會投入更多心力在這部分，努力做到更好；至於較不喜歡的行政會議，只要做到合理完成即可。透過這樣的策略，工作中的快樂比例自然會提升。

二、將工作視為能力累積，而不是單純的時間交換。
許多人覺得自己的工作只是重複性的勞動，沒有任何成長空間。然而蔡宇哲認為，即使是看似單調的工作，只要改變思考方式，仍然能從中累積能力。

他分享一個外送員的案例。這位外送員在送餐時思考：是否有方法能讓客人更願意給小費？於是他設計了一張簡單的小卡片，每次送餐時附在餐點上，上面寫著「希望你喜歡今天的餐點，祝你用餐愉快」。經過一段時間的嘗試，他發現附卡片的訂單確實更容易得到小費。透過這樣的觀察與實驗，外送員其實是在學習服務設計、顧客心理與行銷策略。

這個例子說明我們是否願意從中尋找更好的方法。如果只是機械式地重複「接單、送餐、完成」，那只是低層次的重複；但若願意思考如何提升效率、改善體驗或創造價值，就能逐漸累積屬於自己的專業能力。

三、利用工作之外的時間，培養真正喜歡的事。
如果白天的工作確實無法帶來熱情，那麼下班後的時間就格外重要。很多人會說工作已經很累，沒有時間再做其他事。但蔡宇哲認為，即使每天只有三到五分鐘，也可以開始行動。重要的不是一次做很多，而是持續累積。

透過這些零碎時間，人們可以學習技能、創作內容或培養興趣。隨著時間推移，這些小小的投入可能逐漸成為新的能力與機會，甚至為未來轉換跑道鋪路。

四、找到「喜愛、擅長、社會需要、能賺錢」的交集。
節目中也提到一個常見的職涯思考框架：理想的工作通常位於四個條件的交集之中——自己喜歡的事情、擅長的事情、社會需要的事情，以及能夠帶來收入的事情。當這四者逐漸重疊時，就可能形成一份既有熱情又能維生的職業。

蔡宇哲回顧自己的經驗，他最初學習心理學只是因為覺得有趣，後來在大學教書時開始寫心理學科普文章、對外演講。隨著分享經驗增加，他的表達與教學能力也逐漸提升。再加上網路與自媒體的興起，使心理學知識能夠透過更多平台傳播，吸引不同族群的需求。最終，分享心理學既是他喜歡的事情，也是他擅長的專業，更成為社會上有人願意付費支持的工作。

他也提醒，在當今數位時代，各種知識與技能都可能找到需要它的族群。即使是看似簡單的技能，例如教人如何使用Excel的基本功能，在網路平台上也可能擁有大量觀看者。這些需求往往存在於不同年齡層或不同背景的群體中，只是我們平常未必注意到。

因此，一個人不必急著一步到位，而是可以從現有工作中找到一小部分自己喜歡或擅長的元素，逐漸放大。當這部分越來越成熟時，它可能延伸成副業、創作或新的事業方向，並回過頭來提升整體工作的滿足感。

最後，蔡宇哲強調，與其把工作看成「用時間換取薪水」，不如把它視為人生能力的訓練場。每一次經驗、每一次嘗試，都是在累積自己的實力。就像鍛鍊肌肉一樣，只要持續投入，成果不會消失，而是會逐漸成為人生的重要資產。

透過這樣的心態轉變，即使還沒有達到真正的財富自由，人們也能一步一步接近更有選擇權、更有意義的人生。