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心底事 談一點|冰山理論 冰山底下的心理感受

2023/04/11
邀訪來賓:周牛莒光 衛生福利部臺東醫院諮商心理師
單元介紹

佛洛伊德將人的意識比喻成冰山理論,根據假設將意識劃分為「意識」、「前意識」和「潛意識」三個層次。而薩提爾冰山理論用來隱喻一個人的內在經驗與外在歷程,將人的內、外在,分成水面上和水面下兩部份,水面上的是行為,水面下則可分成應對方式、情緒、觀點、期待、渴望、自我等6個區塊,藉此來認識我們自己,也能應用在情感上。

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