國立教育廣播電臺

  今天來聊聊現代人的錯失恐懼症！

  自從智慧型手機出現，我們可以跟職場與社交圈即時聯絡，你可能時不時在檢查是否有新的訊息，生怕錯過了什麼事，也不斷更新限時動態、看別人的生活紀錄。

  這種害怕錯過的心理，讓人對周遭發生的事感到不安、焦慮，擔心自己落後別人或被排除在外。這種情緒是現代社會的日常。

  你每天花多少時間滑社群媒體？社群媒體的使用影響你的學習或心情嗎？如果整天不看手機，你會感到不安嗎？

  請聽彰師大輔導與諮商學系鄧志平教授進一步分析 「錯失恐懼症」！