提早規劃人生下半場中市享齡健康力計畫

台中市社會局去年首次推出「享齡健康力計畫」，針對55歲到65歲的輕熟齡族，規劃一系列健康、快樂、不孤單的生活課程，上課地點非常隨性，可以是書局、咖啡廳、寺廟、教會、活動中心、公寓大廈、圖書館、藝廊、書局、文化中心和運動中心等…。只要有15人就開課，社會局歡迎民眾揪團報名，提早規劃人生下半場。

目前，台中市55歲到65歲的人口超過40萬人，「享齡健康力計畫」去年首次推出，有2千位輕熟齡族參與，反應超乎預期，因此今年擴大舉辦「享齡健康力計畫」2.0，社會局與甘霖基金會攜手合作，從飲食、運動、習慣、人際等面向，設計動靜態課程。

甘霖基金會表示，「享齡健康力計畫」以貼近長者生活的初心，持續深耕社區不同場域空間，以輕鬆主題切入實質生活面向，讓55歲以上民眾提早為10年後的健康、生活做準備。