2020年秋季強檔體育廣播〈好運動起來〉
𝐁𝐥𝐮𝐞 𝐌𝐨𝐧𝐝𝐚𝐲必須收聽的節目,帶大家解憂、避凶、轉好運!
冷知識:運動場地為什麼都是南北方向的?
跑馬拉松對人身體的好處和壞處
為什麼桌球拍一面黑一面紅,這裡面究竟暗藏了什麼玄機?
提到籃球運動,就是台灣學生從初中到大學的體育課必學的項目
從小玩到大的籃球,但你瞭解它多少呢?
我們請幽默風趣的臺體大籃球選手 許安來到節目,讓先發固定班底來告訴你
腳踝的工作是在你站立、行走跑跳的時候,可以支撐你的重量、吸收來自地面的衝擊力,
並且讓你的下肢能夠靈活動作、微調身體重心,只要你想移動身體,幾乎都跟腳踝脫離不了關係
如果暖身不足、防護措施不夠,或使用錯誤的運動方式,就算不運動,平常走路也可能扭到腳
快跟著好運動起來一起學習保護腳踝以及扭傷的解決方法吧!
【好運動起來IG連結】
國立教育廣播電台彰化分台
台中彰化雲林𝐅𝐌103.5 | 苗栗𝐅𝐌103.9 | 南投𝐅𝐌98.1
每週一下午 4:05~5:00 與你在空中相會
亦可透過線上收聽(首頁右上角點選收聽頻道)