轉大人就是要吃好睡飽運動不可少｜國立教育廣播電臺

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生活混音誌

轉大人就是要吃好睡飽運動不可少

2026/01/03

成長自我認同

單元介紹

在每一個人心裡，其實都住著一個「長大的自己」。只是我們常以為，轉大人是一瞬間，但其實，大腦、情緒、自我認同，都需要很長很長的時間練習。

【製作團隊】

來賓｜徐鈺定、陳俞睿、甘亞淳、涂芹恩、江祈心

製作人｜葉詠泓

主持人｜葉詠泓

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