你相信嗎?大腦會隨年齡停滯,學習能力就消失嗎?
洪蘭教授指出,過去認為「大腦定型後不能改變」、「神經細胞死了不能再生」的教條,限制了人們對學習的想像。然而1998年的研究發現,89歲病患的海馬迴齒狀回仍生成新神經細胞,證明大腦具可塑性,人可以「活到老、學到老」。老鼠實驗也顯示,新生神經細胞只有在學習新技能、投入努力並成功掌握時才能存活;被動或重複熟悉動作則無法延長細胞壽命。
學習必須是新的、有挑戰的,並付出努力,才能讓神經細胞融入大腦迴路,真正增強記憶與能力。洪教授回憶父親教導:「學習的成效不在速度,只要持續努力,終能達成。」下苦功反而讓大腦神經元存活更久,證明勤奮比天賦更關鍵。
人生的學習之路沒有白走的步伐,早開竅是天賦,晚開竅也能大器晚成。只要持續用心學習,大腦永遠不會老。