▲Guest：旅德台灣美國人 Stanley
▲本集內容：
在這一集中，主持人Jenny與Stanley深入探討運動員面對極大壓力時所需的心理韌性（Mental strength）。Stanley 特別分享了擔任守門員位置的經驗，以及如何運用「欺敵戰術」或微小的心理暗示來對抗踢十二碼球的前鋒，從而將壓力轉嫁給對方。兩人討論到運動員如何在比賽中維持專注，Stanley強調訓練的強度必須等同於比賽的強度，才能在壓力下保有好的表現。此外，Stanley 也分享了自己面對重大失誤後的低潮經驗，並建議不論是一般人或運動員，若面臨心理困境，都應該允許自己休息、並積極尋求家人的幫助或治療師的專業協助。
【本集三個單字筆記本】
Focus – 專注
Pressure – 壓力
Mental strength – 心理韌性
