「長女病」其實並不是在指一種真的生病，而是一種長期被期待、被需要、被要求懂事的生命狀態。
身為家中的長女，很多人很早就學會照顧別人、體諒父母、扛起責任，卻慢慢忘了怎麼好好照顧自己。
你是不是也習慣先想別人、把委屈往心裡吞，明明很累，卻還告訴自己「沒關係，我可以」？
今天好好過生活特別邀請到好時光心理治療所所長李涵陪我們聊聊這個常被忽略的角色。
音量
80%
好好過生活
總是懂事的妳也值得被照顧
2026/01/31
單元介紹
來賓好時光心理治療所所長李涵
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