國立教育廣播電臺

聽眾朋友你有沒有遇過這樣的情況呢？
 

有人常常打著「為你好」的名義，卻讓你覺得自己不夠好，甚至慢慢開始懷疑自己。明明已經很努力了，卻總被否定、被比較，好像怎麼做都不對。

 在一段關係裡，如果你經常覺得自己被壓著走，或者被操控，卻又說不清楚問題在哪，那麼，這可能就是所謂的 PUA(情緒勒索)。

這集《好好過生活》就要聊聊「設立人際界線 拒絕PUA」就要教大家學會覺察、設立健康人際界線。