叮咚~活力任務開啟啦!
你知道嗎?聯合國的永續發展目標 SDG 3,說的是「健康與福祉」──希望每個人都能健健康康、快快樂樂。可是,有些人一聽到「運動」,腦袋馬上開啟「懶骨頭模式」;也有人一動就像裝上火箭,滿操場衝來衝去!
其實,健康超能力並不難獲得,它就藏在每天的小習慣裡:早上伸伸懶腰、下課動動筋骨、和家人散步聊天……這些看起來微不足道的小動作,卻能讓身體越來越強壯,心情也變得更亮晶晶 。
在今天的冒險裡,會遇見一隻翻身就喘的樹懶,也會聽見真實世界裡的「黃金手臂爺爺」,用自己的方式守護了上百萬個生命。原來,健康不是一個人的祕密,而是能和全世界分享的禮物!
準備好打開你的活力開關,讓我們一起出發,把「健康與快樂」帶到生活的每一個角落吧。