今天邀請到的是——
用笑容迎戰壓力、在成長裡慢慢找到力量的高中生思考者：謝心瑜！🌟💛
🎨 快樂的外表下，有時藏著只有自己知道的重量
🎨 壓力不只來自課業，也來自期待、比較、還有不敢說出口的害怕
🎨 很多建議對學生根本不實用——所以她選擇找到「真正適合自己的放鬆方式」
🎨 成長不是突然變好，而是一次比一次更願意面對自己
如果你也正在努力撐著——
希望這一集能陪你一起呼吸、一起放下、一起變得更穩、更自在。🌙
音量
80%
高校社計師
EP.91 快樂表情的背後，當壓力遇上成長——謝心瑜
2025/11/12
單元介紹
留言回應
其他節目
- 01/212026逃離日常的打工換宿！台東、馬祖的悠閒時光──怪獸
邀訪來賓：怪獸
- 01/142026雙重身分的拉扯！職涯發展百百種，你想成為什麼樣子呢？
- 01/0820262025年度大盤點，旅宿業在做什麼？──黃魚
邀訪來賓：黃魚
- 01/072026主持人求學生涯大公開？！一個不小心就出賣自己啦
- 01/012026EP.103 那些說不出口的情緒，讓藝術替我們抱緊──夢想城鄉
邀訪來賓：拉丁 臺灣夢想城鄉營造協會 / 秋秋 臺灣夢想城鄉營造協會
- 12/312025在探索中長大！青少年、多元性別與心理的對話
邀訪來賓：方仁君
- 12/252025EP.102 性別議題百百款，聽聽高中生怎麼說──諾瓦
邀訪來賓：諾瓦
- 12/242025EP.101 讓每一種性別都有位置——校園中的多元性別對話
邀訪來賓：諾瓦
- 12/182025EP.100 關於交朋友的那些事——主持人互訪
邀訪來賓：Lemo / 襪子
- 12/172025EP.99 交朋友總有好多煩惱？Lemo&襪子的人際觀點大公開
- 12/112025EP.98 讓成年不是終點～交通安全的第一課！
邀訪來賓：湯慶錚 桃園市政府警察局交通警察大隊 行政組
- 12/102025EP.97 今天談投資，明天演戲中——財務顧問 × 演員的斜槓人生──Alan
邀訪來賓：Alan
- 12/042025EP.96 適合「台灣」的交通安全注意事項！──台灣交通安全協會Chris
邀訪來賓：Chris
- 12/032025EP.95 讓安全成為青春的底色——靖娟基金會
邀訪來賓：許雅荏 執行長
- 11/272025EP.94 ──Allen
邀訪來賓：Allen
- 11/262025EP.93 踩坑也要前行──林立
邀訪來賓：林立