你的生命當中曾經留下什麼遺憾嗎？或許每一個人的身上多少都帶著一點點這樣的故事，在生命的某個時刻，你曾經有機會表達自己的想法或感受，但是錯過了，可能你的一次勇敢可以改變現在的結果，當然也有可能對事情毫無幫助，但因為錯過了表達的時機，永遠也無法知道對方的答案，最後留下了深深的遺憾。
或是你曾經為自己訂下目標，也規劃了很多人生願望清單，寫下想去的國家、想和家人朋友一起完成的事情，但是卻因為一場疾病而失能臥床，讓自己的人生規劃通通亂掉了，寫在清單上的事情沒辦法做了，還要面臨疾病帶來的痛苦，腦中思考的可能不再是想去的地方，而是怎麼跟身旁的人好好地說再見、如何好好的善終。
我想有很多人跟我一樣，我們都擅長為自己的人生設定目標和方向，但也常常因為時間、因為工作、因為感受而給自己一些理由，一些現在可以不要去做的理由。可是，人生就是一趟單程旅行，我們永遠不會知道，哪一天會到站下車，永遠不會知道這一次的相處、這一次的對話，會不會就是最後一次？
這集《伴・家家酒》節目當中，要為大家邀請到新書《健康到最後：預防臥床，無憾善終的本事》的作者——減藥藥師胡廷岳，和我們一起聊聊如何擁有健康的身體，好好的生活的最後一刻。
