國立教育廣播電臺

在醫療科技快速推進的時代，「活得久」不是唯一目標，而是要「活得健康、有品質」。本集《科技新視野》邀請精準預防醫學會理事長、台北榮總遺傳優生科主任張家銘醫師，帶我們走進精準預防醫學的核心思維：用基因與個人體質做為健康管理的指南針，在疾病發生前就看見風險、提早預防。精準預防醫學基因檢測結合基因資料、家族史、生活型態與環境因素，找出每個人專屬的健康弱點與潛在優勢。例如肥胖、心血管疾病、癌症體質、藥物代謝能力等，透過基因解析提前掌握，為飲食調整、運動處方與日常管理提供更有效的方向。台灣在預防醫學上的最新發展，包括大型基因資料庫的建立、AI 輔助判讀、個人化健康風險評估模型。基因只是起點，真正能決定健康曲線的是「基因 × 生活 × 科技」的長期交互作用。精準預防不等於過度檢查，而是用正確的工具做對自己有意義的檢測；不等於追求完美生活，而是根據體質做出最有效率的選擇。透過醫學、科技與數據的整合，本集帶聽眾認識正在全球興起的「預防先於治療」新趨勢，掌握屬於自己的長壽密碼。