慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士,邀請慈大青銀健身俱樂部的夫妻檔學員分享,
公務夫妻長勝與麗娟退休後,才知以前沒做「對」運動…
長勝說,運動近1年整個人輕盈很多,去年8月退休的太太麗娟也是營養學博士,
以前從事護理工作和長照工作又忙著讀書,從來沒有運動的習慣,看到先生變健康之後,
也決定跟著長勝一起運動,現在每週一三五起床第一句就是「今天要去慈大運動喔!」
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士,邀請慈大青銀健身俱樂部的夫妻檔學員分享,
公務夫妻長勝與麗娟退休後,才知以前沒做「對」運動…
長勝說,運動近1年整個人輕盈很多,去年8月退休的太太麗娟也是營養學博士,
以前從事護理工作和長照工作又忙著讀書,從來沒有運動的習慣,看到先生變健康之後,
也決定跟著長勝一起運動,現在每週一三五起床第一句就是「今天要去慈大運動喔!」