國立教育廣播電臺

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大第九班的班代李淑錦、副班代童琦君分享，前年從美國德州回來的淑錦問「一天真的要萬步才能健康保固嗎？」在上過温教授的阻力訓練課程後才知道非也，走路只能算休閒活動，對訓練肌肉沒有太大幫助，而兩位從以往勞動、走路，坐著都會自然駝背，到參加青盈健身俱樂部課程後整個氣色和身形大有改變，腰痛的問題也在温教授建議下就醫確診，運動起來更加安心…