慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第九班三位學員曾秀娥(69歲)、洪真汝(77歲)、林惠娟(71歲)；每人來慈大運動的因緣不同，惠娟報名後等了一年多，終於被通知可以來上課後，可能因為太興奮了，不慎撞到大門欄杆跌倒骨頭斷掉，所以延到今年三月才終於加願加入第九班，運動後整體氣色、反應都變好了！
過去固定與老公走路運動的真汝，兩年前老公過世後消極一段時間，後來自己在社區也開班請老師開設動態與靜態課程，強迫自己藉由開課等行政工作去接觸人群，自許甚高的她不喜歡讓別人看到不完美的一面，如動作不協調、跟不上等，開始上課後也調適了一段時間，後來發現每次運動後都很開心！
喜歡唱歌的秀娥則分享，因為上了阻力課程，驚喜發現一整句本來都得分段換氣才能唱完的句子，現在一口氣都能唱完不必換氣了…