國立教育廣播電臺

慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部第九班學員賀順理、張福發夫妻檔，順理過去曾報名温教授有關停經後婦女健康的相關研究，跟著温教授運動，從此一直保持運動的良好習慣，這次為了先生的健康，一起報名青盈健身俱樂部的阻力課程，75歲的福發平時日走萬步，卻漸肌肉無力，福發一開始上課手忙腳亂焦躁不安，但很快的感受到阻力運動的身心療癒感…