wen&pubi~聊聊文章【當親友有自殺傾向怎麼辦?】的內容
當親友有自殺傾向時,很需要周邊的支持系統的協助,您可以透過以下方式提供協助:
主動關懷與支持:讓親友知道您關心他、願意傾聽。
當我們發現親友有自殺傾向時,首先要做的是主動關懷與積極傾聽。
讓親友知道我們關心他、願意傾聽他的感受,並透過詢問來了解他的想法和感受。
主動關懷的時候,在詢問部分可以採用開放,間接的方式,例如:
- 你最近好嗎?
- 你有什麼煩心事嗎?
- 你覺得自己最近情緒怎麼樣?