單元一：健康部落格～ 介仁慧班4
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請青盈智慧健身中心第一期夫妻檔學員來分享，原本有肌少症的麗卿，在另一半慶豐的鼓勵下一起參加課程，好處是夫妻之間過去錯誤的認知都不需要多做解釋，搬出「温教授說…」另一半就會乖乖聽話，慶豐則說很像回到小學時代，感恩温教練和志工團隊時時在旁「牽教」，現在兩人進步很多，退休生活變的很幸福！
單元二：細菌曼波～烏賊和它的隨身小燈
在微生物生態領域裡有個連載了幾十年的研究故事。住在珊瑚礁夏威夷短尾烏賊身上有共生的費雪弧菌，這菌會發光，而且對小烏賊的存活非常重要。今天我們來看看，夏威夷短尾烏賊和費雪弧菌之間的關係，費雪弧菌的隨身攜帶型武器以及這武器怎麼幫助費雪弧菌跟同伴相處，希望你會喜歡今天的節目。