單元一：健康部落格～義大利-1
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，利用暑假參加在義大利舉辦的第30屆歐洲運動科學年會(ECSS)；經過19個小時的航程與轉機終於抵達，飛機降落至米蘭機場後，還要搭乘express約1小時到Milano centre，再轉乘國鐵到會議地點Rimini，沒想到第一次搭義大利鐵路竟然慢分超過140分鐘，經過兩次改變月台以及廣播停駛，排隊換票時又說火車要開了，好不容易上了火車，車上空調系統又故障，原本應於15:00抵達的行程誤點到17:45才到站，第一天就人仰馬翻的心得是～一切都是好因緣，慢一點也能享受當下藉事練心的機會，現在感覺台鐵和高鐵的服務實在太棒了，身在臺灣好幸福～
單元二：細菌曼波～細菌小工廠
我們會養豬養牛來當食物的來源，當做蛋白質的來源。細菌也是生物，那能不能也來養細菌，當做我們需要的養份或原料的來源。今天我們來看看，為什麼你該來養細菌而不是去養牛？養菌來當食物，真的有人這樣做嗎？養細菌來生產工業用的原料，是可行的嗎？希望你會喜歡今天的節目。