健康部落格～波馬4
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，分享參加美國波士頓馬拉松的賽前的放鬆行程，除了和室友去Quincy market昆西市場逛逛，也到city hall美國銀行攤位玩遊戲換禮物，還跟三十年不見的高中同學聚餐，關心一下彼此的生活近況，順路到哈佛大學和麻省理工學院逛逛，但為了做好賽前準備，早早回到飯店休息，關於如何做好賽前準備？歡迎聆聽「健康部落格」！
單元二：細菌曼波～房間裡的迷你森林
我們常常會在辦公桌或書桌上放盆綠色的植物。這樣做除了讓自己心情好之外，也有人認為有利身體健康，在室內擺植物真的對我們的健康有幫助嗎？
今天我們來看看桌上的那盆植物，上面哪裡可以住細菌？這些植物上的細菌會不會到處跑，充滿整個房間？還有這些細菌，會不會跑到我的身上來？希望你會喜歡今天的節目。