單元一：健康部落格～波馬3
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，分享參加美國波士頓馬拉松的準備過程，以及三天快閃波士頓的行程安排。第二天的目標是到Expo報到，買波士頓馬拉松週邊外套繡臂章，因為飯店離市區大約2.6公里左右，所以決定一路跑過去，邊跑邊拍照，看到美麗的Boston common公園，因為在2013年舉辦第117屆波士頓馬拉松賽事，曾經發生觀眾席爆炸事件，因此進入Expo門口也有安檢，今年共有來自118個國家的3萬6393名跑者提交報名申請，創下波馬歷屆新高，最終有2萬4069名跑者獲得參賽資格。可見當天到Expo領物資和買週邊的人潮多麼洶湧，當然排隊也有技巧，如何選擇路線？歡迎聆聽！
單元二：細菌曼波～果糖是糖還是毒藥？
果糖是食物裡的養份，也是食品業愛用的甜味原料。但是近年研究開始發現吃太多果糖不是好事。今天我們就來聊聊這件事。今天我們來看看 我又沒特別去找果糖吃，為什麼會吃到很多果糖？果糖也是糖，多吃會有什麼問題 如果讓動物吃果糖，這樣算是虐待動物嗎？