單元一：健康部落格～波馬2
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，分享參加美國波士頓馬拉松的準備過程，以及三天快閃波士頓的行程安排。出發前不只在馬拉松群組找到可以在美國分攤飯店房租的跑友，在待機轉機的過程中，還認識了幾位大學教授跑友，而且都是五十加，大家目標一致，興趣相同，雖然只是初識，卻特別投緣，也分享了各自參加波馬的心情和歷程．．．
單元二：細菌曼波～餓肚子的細菌
過年吃太多，讓我們身體裡裝了過多的養份。這時大家大概會立志要來節食，吃少一點，看看能不能讓自己的身體變回以前的樣子。人這種複雜的生物，會自主決定少吃點東西，看看能不能變瘦。細菌的話，沒這種事，它們只有在被環境逼到的時才會做這種事。像細菌這種簡單的生物，如果可以取得的食物變少了，會出現什麼樣的反應呢？今天就來看看節食對細菌造成的影響。