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誰是假消息&健康歐嗨喲:中醫減重,健康不復胖!

2025/12/23
邀訪來賓:曾慧雯 查核記者 / 陳姸沂 尊賢中醫診所中醫師
單元介紹

誰是假消息

網傳「隨機傷人嫌犯張文的父母是中國籍配偶」?

網傳「中共媒體預知北捷隨機攻擊案嫌犯會墜樓」?

台北隨機攻擊案 專家籲謹慎討論、避免過度曝光與模仿風險

健康歐嗨喲 

✔️減重是非常多人的願望,首先我們會用「少吃」的方式來減重,但是挨餓很不舒服,常常後面又忍不住報復性進食,容易減重失敗,究竟有辦法不挨餓又能減重嗎?

✔️我們生活太忙碌,比較方便的食物通常是加工食物(麵包、泡麵等),長期下來,缺少多元營養又會不健康肥胖,日常飲食該怎麼分配比較好呢?

✔️近年來越來越多人選擇看中醫減重,中醫會有哪些方法帶大家健康減重不復胖呢?

今天邀請尊賢及佳禾中醫診所陳姸沂中醫師來和我們分享喔!

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