誰是假消息
健康歐嗨喲
✔️減重是非常多人的願望,首先我們會用「少吃」的方式來減重,但是挨餓很不舒服,常常後面又忍不住報復性進食,容易減重失敗,究竟有辦法不挨餓又能減重嗎?
✔️我們生活太忙碌,比較方便的食物通常是加工食物(麵包、泡麵等),長期下來,缺少多元營養又會不健康肥胖,日常飲食該怎麼分配比較好呢?
✔️近年來越來越多人選擇看中醫減重,中醫會有哪些方法帶大家健康減重不復胖呢?
今天邀請尊賢及佳禾中醫診所陳姸沂中醫師來和我們分享喔!
誰是假消息
健康歐嗨喲
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✔️我們生活太忙碌,比較方便的食物通常是加工食物(麵包、泡麵等),長期下來,缺少多元營養又會不健康肥胖,日常飲食該怎麼分配比較好呢?
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今天邀請尊賢及佳禾中醫診所陳姸沂中醫師來和我們分享喔!
邀訪來賓:黃乃芸 博士 / 凱雯 《生活開麥拉》主持人 / 毓芹 《生活開麥拉》主持人
邀訪來賓:曾慧雯 查核記者 / 羅方吾 順天堂大墩中醫診所院長/醫師
邀訪來賓:張倩華 傷腦金姐姐 / 陳立達 預備律師 / 信祐 社工
邀訪來賓:林玉錦 老闆 / 黃郁珊 老闆
邀訪來賓:朱念慈 法務部保護司科長
邀訪來賓:毓芹 記者 / Ola 神秘嘉賓
邀訪來賓:周艦恆 亞太能源科學教育協會 理事長
邀訪來賓:大車 OM機構人員
邀訪來賓:陳譓伊 投資人保護中心處長
邀訪來賓:呂汶錡 中原大學應用英語學系碩士生 / 鄔季達 世新大學資訊科技學生 / 黃玉菁 世新大學資管系講師
邀訪來賓:曾慧雯 查核記者 / 郭懷元 專任輔導老師
邀訪來賓:莊鵑瑛 詞曲創作歌手
邀訪來賓:張翊捷(張幃) 創作歌手
邀訪來賓:林俊彥 法務部法醫研究所血清證物組組長
邀訪來賓:演藝物理治療師 Josh陳牽寧
邀訪來賓:曾慧雯 查核記者 / 廖振宇 聯合醫院中興院區心臟內科醫師
邀訪來賓:作家/老師 張金蘭
邀訪來賓:Cicada團長 江致潔
邀訪來賓:陳偉瑜 證交所副理