健康歐嗨喲
現代人的飲食習慣普遍喜歡重口味、加工食品和精緻澱粉，長期下來會引起肥胖、三高以及慢性腎臟病，越來越多人年紀輕輕就開始面對腎功能異常，甚至說台灣是洗腎王國。今天我們要邀請到陳怡婷營養師來介紹他的新書「吃出好腎力」，今天將介紹書中所談關於日常生活飲食的部分，讓我們能夠透過對飲食的學習和調整，一起預防腎臟疾病的發生！
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歐妮愛生活
誰是假消息&健康歐嗨喲：《吃出好腎力》Ⅰ：日常護腎篇
2025/09/23
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