在高齡化社會中，延緩失智與照顧者的身心支持是重要課題。對長者而言，透過認知刺激、規律運動、健康飲食與社交互動，有助於延緩失智發展。例如參與繪畫、桌遊、歌唱或社區課程，不僅活化大腦，也能減少孤獨與憂鬱感。同時，穩定作息與安全的生活環境也有助於維持日常功能。
對照顧者來說，身心壓力往往沉重，因此需提供喘息服務、心理諮商與支持團體，協助他們獲得休息與情緒抒發機會。此外，透過照顧技能培訓與科技輔具，如定位設備或提醒系統，也能提升照護效能與安全性。
整體而言，延緩失智與照顧者支持不只是醫療問題，更需家庭、社區與社會共同參與，建立完整的支持系統，讓長者活得有尊嚴，照顧者也能安心、有力地陪伴。
聽見部落的呼吸：原音太空站聲音的旅程
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