一、【20250504人間菩提】
「想師豆」承載著慈濟精神的「福」與「慧」,除了象徵弟子對 上人的感恩與思念,也是 上人給予弟子們的深深祝福,每一次的贈送,都是鼓勵人人行善造福、自我慧命增長,以無私大愛利益人群,並期待著小小的種子,可以成為人世間一條條的菩提大道,一代一代延續,接引著後面的人跟上來。
上人感恩馬來西亞慈濟人,長年以虔誠的心投入志業,不分宗教,以正知正見,身體力行在菩薩道,不斷培養人才、代代傳承。更感恩馬來西亞最初的種子葉慈靖師姊,以真誠的心帶動,如今才能看到慈濟人成群。 上人以火金姑鼓勵眾人,螢火之光,一隻看不出什麼,但一群就能閃閃發光、點亮黑夜,期待大家有志一同,步步精進,凝聚出慈濟的菩提大道。
二、大愛中醫館
慈濟大學後中醫學系助理教授柯建新醫師,分享「立夏」節氣的養生重點。柯醫師指出,立夏象徵春夏交替,氣溫逐漸升高,濕度增大,台灣尤為高溫潮濕,常使人體感到悶熱、疲憊,容易出現中暑、氣陰兩虛等現象。此時應特別注意排汗與水分電解質的補充,避免因大量流汗而導致脫水或電解質失衡。此外,情緒波動也較明顯,常見心火旺盛、煩躁、失眠等症狀,中醫強調此時要「養心」,不僅指心臟,更涵蓋情緒與精神層面。柯醫師提醒,夏季飲食宜避免過度食用冰冷食物,以免損傷腸胃陽氣,建議喝溫熱飲品,選擇熟食,並注重飲食衛生,防範腸胃炎或食物中毒。此外,立夏後氣溫不穩定,進出冷氣房或戶外時要適時增減衣物,避免因溫差大而著涼或中暑。最後,柯醫師提醒勤洗手,尤其在疫情之後,正確手部清潔對預防夏季腸胃型病毒感染仍十分重要。整體而言,順應節氣變化、調養身心,是夏季健康養生的重要關鍵。