一、【20240921人間菩提】
隨著時間的流逝，九二一地震邁入二十五周年，歷經四分之一個世紀的重建復興，當年的傷痕幾乎已消逝，然而地震的警惕與教育卻不容遺忘，九二一地震帶給臺灣人的震撼與傷痛，但也凝聚了大家的心，共同撫平傷痛，重建家園。
慈濟基金會編纂處洪靜原主任 ，再次提起當年的歷史記憶。證嚴上人回憶，走過斷崖殘壁，看見傾倒的校舍，而發起要興建禁得起千秋百世的希望工程。在災後認養全臺五十一所學校的重建工作，一律採用耐震防火的SRC。如今巍巍校舍聳立各地，都是因為這一分愛心。
走過歷史，看見天災無情、人間有愛。 上人提醒我們不要小看自然的力量，隨時戒慎虔誠，保持敬畏之心。將佛法精神普遍在人間。慈濟每年參與聯合國氣候峰會，向世界傳遞永續家園的理念，淨化大地要從淨化人心開始，期望人人從自己的力量做起，慢慢改變世界。
二、健康一百分
花蓮慈濟醫院羅慶徽副院長分享隱形殺手: 高血壓也許毫無症狀。偶爾會感覺頭痛，後頸部緊緊的，當血壓非常高時，很可能造成眼、腦、心、腎、大血管的損害，而引起以下症狀：視力模糊、嚴重頭痛、神智不清…
你真的會量血壓嗎?量血壓的722守則、量血壓前的三不一要、如何自我管控血壓~減鈉、限酒、減重、飲食控制、戒菸、運動。
血壓不穩定的因素:血壓計壞掉、服藥不規律、病從口入(食物)、情緒與睡眠。