一、【20240619人間菩提】
人人都有一畝心的田，要多向自己內心自耕田，把菩提的種子好好地自己播、自己撒，我們多做多得，還要廣結善緣，好好的接觸佛法，好人好事，我們要把握著做。難得來這一趟人生，有因有緣，我們要把握好，不要讓它又過失掉。 聽法之後，趕快立地精進，將我們這畝的田趕快耕耘，把握季節認真做。田地，我們每季可以播種、每季可以收成，那期間，現做現得到那分歡喜的人緣。而若是因與緣，來生來世是要覺或要迷，就看我們這片園地。 一顆種子能夠再經營出了無量的種子，既是自享受，還可以利益他人，得「一」能夠再廣結「無量」，這就是我們弘揚佛法的福。
二、健康100分
花蓮慈濟醫院心臟科陳郁志醫師分享心肌梗塞的症狀，如何趨吉避凶
許多名人因急性心肌梗塞突然病逝，引起一陣嘩然，但其實心血管疾病是累積而來的，然而早期出現的心臟病症狀，如：血壓、體重上升，或是眩暈、心悸很容易被忽略，等到出現胸痛症狀才警覺健康狀況出問題了時，已對生命造成威脅。
會引起冠狀動脈粥狀硬化的危險因子有二：
一、先天：因遺傳基因、種族、年齡增長而增加罹患風險。
二、後天：不良生活型態才是引起多數人心肌梗塞的一大主因。現代人工作生活忙碌，外食比例增加，飲食西化的影響，高油脂、高精緻糖飲食習慣、多坐式生活的型態導致運動量嚴重不足，使得國人的膽固醇、血壓、三酸甘油酯及體重均有增高的趨勢。
而一旦出現上述「四高」症狀，伴隨著脂肪肝或腰圍變粗，即可能是心血管疾病的高危險群。若再加上忙碌的工作、壓力大、抽菸、應酬喝酒或有家族病史，更容易引發冠狀動脈粥狀硬化，長期下來會增加心肌梗塞的風險。