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阿鴻的養生廚房

「養身在動,養心在靜:生活美學中的幸福哲學」

2026/01/20
邀訪來賓:徐郁筑 經理
單元介紹

本集《阿鴻養生廚房》特別邀請誠品行旅經理徐郁筑,與聽眾分享「養身在動,養心在靜」的生活智慧。訪談將聚焦五大面向:首先探討如何在快節奏生活中找到身心平衡;其次談空間美學與在地文化如何成為療癒力量;再來延伸閱讀與旅行的養生意義,讓知識與體驗相互滋養;第四則聚焦飲食文化,透過台灣味與風土連結健康與土地情感;最後,分享在城市中「靜下來」的幸福哲學。節目不僅呈現誠品行旅的文化底蘊,更呼應養生廚房的理念,帶領聽眾在日常中尋找安定、溫暖與幸福。

本集《阿鴻養生廚房》特別邀請誠品行旅經理徐郁筑,與聽眾分享「養身在動,養心在靜」的生活智慧。

本集《阿鴻養生廚房》特別邀請誠品行旅經理徐郁筑,與聽眾分享「養身在動,養心在靜」的生活智慧。

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