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心動時刻

心動時刻~日常生活集錦~聰明喝水

2024/07/22
單元介紹

聰明的喝水心動方案

缺水時就應該要大量補水嗎?! 

劉若英似水年華

一口氣大量喝水 ,容易胃脹氣 還會增加心臟和肝臟的負擔!!

餐前, 餐間 ,餐後如何喝水?! 

睡前喝一點水可以避免中斷睡眠? 

四大人氣飲料的最佳溫度

 

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