核心肌群知多少?! 你或家人朋友常感到腰痠背痛嗎?!
新光醫院復健科李佩惞醫師再度來到節目中分享正確的核心肌群健康知識.
如何正確使用腹肌?
縮小腹應該如何做?
洗碗也有正確姿勢?
音量
80%
心動時刻
心動健康操
2023/04/17
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