外食族的地雷與健康隱憂？如何聰明選擇食物？上班族壓力大、工作忙碌，長期外食，引起代謝差、肥胖，日常保健該如何用精油?
飲食、疲勞、情緒相互影響，吃原型食物讓營養均衡，身體不失衡。低GI飲食法，好處說不完，如何健康、好吃、不要胖。
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女人聊心室
外食族的健康隱憂
2023/11/04
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