本集《點燈~說聲對不起,我要謝謝你》特別邀請到武學世家的傳人、暢銷書《武學世家的兒女:漩能量,潘靖太極螺旋13式》作者潘靖老師。潘靖老師自幼習武,是武術世家的第六代傳人。她將各家武術門派的精髓融合,獨創出一套獨特的「漩能量」螺旋13式,透過肢體的螺旋律動,幫助現代人釋放壓力與找回健康。
潘靖老師分享,漩能量的「漩」字是特別選擇的:「以前武術比賽叫炫技,但我的『漩』不同,我要做的是幫助大家找出自己生理的節奏,與大地重新建立連結。」潘老師強調現代人久坐導致氣淤積腹部,透過她的太極螺旋法,從腳開始重新「接地氣」,調整身體的使用方法,真正做到從內到外的能量提升。
談到「螺旋」的意義時,潘靖指出:「螺旋是天地自然的行進方式。植物破土而出是螺旋,宇宙銀河系也是螺旋,甚至我們的DNA與關節都是螺旋的。」透過螺旋動作,人體能量能通達五臟六腑,改善現代人腰椎與膝蓋的問題。他更以詩意的語言形容道:「要練出一種別人奪不走的東西,那種獨特的氣質與能量,看待世界也會有不同的緯度。」
潘靖不僅專注於教學也熱心公益,長期投入偏鄉學校教導孩童,她認為武術應回歸身體,幫助每個人發掘自身獨特的能量與氣質,進而達到身心靈的平衡與提升。
本集節目深入探討潘靖老師習武的心路歷程、宇宙觀察與武術哲學,敬請觀眾朋友一同感受潘靖老師這股「漩能量」帶來的身心啟發。