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教育非知不可

EP75-哪些人有較高的失智風險?

2025/09/26
邀訪來賓:張玉玲 台灣大學心理學系暨研究所
單元介紹

失智是老人家的專利? 除了年齡之外,還有哪些因素會增加失智風險?

和失智症相關的風險因子中,有些是與生俱來、無法改變的,例如年齡、基因。

在不可控的先天因素之外,有更多和失智症相關的風險因子可以透過藥物等醫療手段加以控制,或透過健康的生活習慣加以改變。

刊登於權威醫學雜誌中的大型研究顯示:提升教育程度、增加認知儲備,規律運動、積極社交,同時控制血糖、血脂、血壓,避免菸酒、空氣汙染、腦傷,都可降低失智的風險。

可能導致失智症的風險因子,有疊加效應,往往一加一大於二。舉例來說,如果有和失智症相關的基因,又暴露在空氣污染的環境之中,或是同時有高血壓、糖尿病、肥胖的問題,罹患失智症的風險就大增。

 

本集「教育非知不可」,邀請台灣大學心理學系暨研究所張玉玲老師介紹如何多管齊下、降低失智症的風險因子,更多精彩內容請鎖定節目播出!


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