根據世界衛生組織（WHO）的定義，台灣預計在2025年將正式邁入「超高齡社會」，也就是說社會中65歲以上人口的比例，將達到總人口的20%。這些老人都一定會罹患失智症?
事實上，失智症並不是老化的必然結果。雖然年齡是失智症的最大風險因子，和基因等先天條件，都屬於不可改變的因素，但許多老人終其一生都未罹患失智症。
研究指出，增加大腦的認知儲備，保持良好的生活習慣，例如控制三高、戒菸、規律運動，提升心理韌性，加上良好的外部資源，例如合適的輔具，都能顯著降低罹患失智症的風險。
越來越多證據顯示，「變老」與「失智」並非畫上等號，積極維護大腦健康，可以讓人活到老依舊頭腦清楚。
本集「教育非知不可」，邀請台灣大學心理學系暨研究所張玉玲老師分享降低失智風險的可控制因素，更多內容請鎖定節目播出!
