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教育非知不可

EP14-孩子多運動有助於大腦的發展嗎?|讓大腦成為神隊友

2023/11/22
邀訪來賓:吳嫻 中央大學認知神經科學研究所教授
單元介紹

「大肌肉活動」是許多幼兒園一早的課程,

除了,加強孩子們的大小肌肉力量,培養體能外,「運動」也有助於孩子的大腦發展。
 
「運動」是提升大腦功能的做佳方法,為什麼?

因為大腦的資訊運作,是透過神經元和突觸,當資訊連結順暢,大腦的學習效果更好。

當進行運動後,大腦中許多神經傳導物質,像是腎上腺素、多巴胺⋯⋯等濃度會上升,對於大腦發展有益。
 
運動後的大腦,學習是事半功倍。

因此,許多幼兒園會把大肌肉活動時間,安排在課程之前,讓孩子在較好的狀況下進入學習,

本集「教育非知不可」,邀請中央大學認知神經科學研究所吳嫺教授分享「運動」於孩子大腦發展的影響。

 

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孩子多運動有助於大腦的發展嗎?

孩子多運動有助於大腦的發展嗎?

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