失眠是一個讓人困擾的問題，失眠會讓人精神不濟，工作、學業都會出現問題，當然，如果只是短期失眠，補眠就好，若是長期失眠呢? 有許多醫學上的研究已經證實失眠會引起許多的疾病，例如心血管疾病等，今天就請水水的乃菁醫師來說明
音量
80%
簾簷跤
失眠
2026/01/02
單元介紹
留言回應
其他節目
- 01/012026性潔癖
邀訪來賓：黃詠瑞 樹科大性學研究所助理教授
- 12/262025我要離婚-在婚姻中遭受虐待/談天說地
邀訪來賓：許震宇 樹科大社工系助理教授 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
- 12/252025當另一半在婚姻中外遇，如何請求判決離婚/阿嬤的故事冊-七坐八爬
邀訪來賓：許震宇 樹科大社工系助理教授 / 王力芹(王麗琴) 作家
- 12/192025夫妻關係02/談天說地-水圳-二峰圳
邀訪來賓：戴秉珊 樹科大兒童與家庭服務系助理教授 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
- 12/182025夫妻關係01/阿嬤的故事冊-腳踏車機車
邀訪來賓：戴秉珊 樹科大兒童與家庭服務系助理教授 / 王力芹(王麗琴) 作家
- 12/122025《為著愛，阮甲你作伴-支持癌友遠地就醫》音樂會
邀訪來賓：彭舒凡 伊甸基金會 住宅服務發展處 處長
- 12/112025我是不方便報名字的志工-手天使/阿嬤的故事冊-三輪車牛車
邀訪來賓：黃詠瑞 樹科大性學研究所助理教授 / 王力芹(王麗琴) 作家
- 12/052025夫妻財產-合意性交/談天說地-Swan彗星
邀訪來賓：許震宇 樹科大社工系法學博士 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
- 12/042025夫妻財產-判決離婚/阿嬤的故事冊-手工肉丸
邀訪來賓：許震宇 樹科大社工系法學博士 / 王力芹(王麗琴) 作家
- 11/282025關於早療/談天說地-檸檬彗星
邀訪來賓：張裕敏 伊甸鳳山早療中心社工 / 沈小鳳 伊甸鳳山早療中心教保員
- 11/272025黑麻油/阿嬤的故事冊-褪魚拊
邀訪來賓：盧俊欽 福伯本草養生鋪技術長 / 王立芹(王麗琴) 作家
- 11/212025腦炎腦膜炎/談天說地-行星合-水星合金星
邀訪來賓：陳乃菁 陳乃菁診所負責人 / 蘇明俊 高雄市天文學會創會理事長
- 11/202025社內黃金-白蓮霧/阿嬤的故事冊-碰米芳
邀訪來賓：魏千富 社內社區發展協會總幹事 / 陳榮宗 社內社區發展協會理事長 / 周雅燕 中信科技大學助理教授 / 王立芹(王麗琴) 作家
- 11/142025夫妻財產08-離婚/阿嬤的故事冊-炒飯炒麵炒米粉
邀訪來賓：許震宇 樹科大社工系助理教授、法學博士 / 王力芹(王麗琴) 作家
- 11/132025夫妻財產07-婚姻中
邀訪來賓：許震宇 樹科大社工系助理教授、法學博士
- 11/072025成人網路交友
邀訪來賓：黃詠瑞 樹科大性學研究所助理教授兼國際部主任
- 11/062025青少年的親密關係
邀訪來賓：黃詠瑞 樹科大性學研究所助理教授兼國際部主任