好好來吃飯-夏日湯品
炎炎夏日，濕熱的天氣常常讓人頭昏沉，剉冰、冷飲瞬間似乎可以消暑，但長久下來對身體卻是不小的傷害。天氣熱，怎麼吃才可以既補充了流失的水分，又讓食慾滿滿? 苦瓜、大黃瓜、山藥、椰子都是很好的湯品食材，其中又以椰子雞煮制時間短、湯頭鮮甜並退火解熱是盧俊欽老師最推薦的湯品之一。怎麼煮? 歡迎細細收聽!
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簾簷跤
好好來吃飯-夏日湯品
2025/06/05
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