國立教育廣播電臺

❤️🎧【樂齡養生館】單元
🔊原來身體很需要維他命Ｃ。修復身心。

來賓：陳筱瑩／師大營養科老師
蔡昕璋／師大銀齡學習中心老師

🌈筱瑩老師今天變身為我們的營養教練了
🌈維他命很重要，不夠就要補。
🌈原來維他命Ｃ也可以消炎、修復身體。
🌈關節痛也可以補充。食物攝取若較慢就補充
🌈身體營養食物攝取比較好，但要看身體現況是否好吸收。

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