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樂齡長青樹

二十四節氣養生 {夏至}節氣養生

2024/06/20
邀訪來賓:李章智 國際太極拳教練/中醫師
單元介紹

❤️🎧【樂齡養生館】單元
🔊主持人 姚臻
來賓:李章智老師/國際太極拳老師
主題:二十四節氣養生 {夏至}節氣養生

🌈6月21日是夏至節氣,二十四節氣養生,如何透過節氣保養身體。因為6/21是現場,所以夏至在6/20提前分享喔~
🌈夏至真的夏天到了,要吃什麼養生呢?
🌈夏至要按什麼穴道養生?要做甚麼功法比較適合?
🌈夏至到了,小心不要熱到中暑喔!

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