【長青生活學】單元
臺北醫學大學醫學系教授\劉偉民
大部分的人把被喜歡當作獨一無二處事標準，X評是最難面對的功課，但要成為先行者，得在對的事上「堅持」，把不被喜歡的原因，吸收進來，做為自己前進及成長的動力。
醫者仁心，時刻想的都是怎樣減輕病人的苦痛，一位本可退休的醫者劉偉民，他沒有選擇順流而下渡時光，而是頂風逆流而上，跳出舒適圈，成立診所，將自己畢生所學貢獻醫界，只為能培養更多好醫生，服務更多的病患。
名醫劉偉民，將負評變動力，透過勇氣、自律與好的生活習慣，朝著自己設定第二人生目標前進，做自己的先行者。
婦科健康QA問題解答!
【樂活健康操】單元
社團法人桃園市喜大人長者關懷協會\粱育綾(小辣椒)老師
今天請大家準備一個寶特瓶，裡面裝水，瓶子大小及水量，請依據自己能力去調整，千萬不要勉強呦，避免運動傷害。
來來來，今天小辣椒老師帶著我們跟著音樂輕鬆律動身體，簡單的動作，多做幾次，就能讓身體活起來喔!
（運動前要諮詢醫生了解自身健康狀況，每次運動都不要勉強，有任何不舒服都要馬上停止喔!運動可依自身狀況，採站姿或坐姿運動）
（運動前要諮詢醫生了解自身健康狀況，每次運動都不要勉強，有任何不舒服都要馬上停止喔!運動可依自身狀況，採站姿或坐姿運動）
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