今天節目分享充滿挑戰與熱情的議題—馬拉松！邀請馬拉松愛好者小軟，他擁有豐富的比賽經驗與心得，今天將和我們一起分享關於馬拉松的種種。不論是訓練技巧、比賽準備，還是如何克服困難的心態調整，接下來，一起來聽聽他的分享吧！
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思聲活。有意思
馬拉松跑前準備
2025/03/28
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