因為夏至天氣漸漸變炎熱，人們相對也變得懶散，因此台語俗諺「夏至，愛呷不愛去」和客家語的「芒種夏至天，有食嘛懶去」都有相同的意思，形容天氣變熱，會影響人的活動力呢！
臺東的天氣在3月之後就會開始高溫、多雨。在中醫觀點的「中暑」疾病範疇，可以理解為「濕溫」，為溫病的一種，不只是高溫，而是濕+熱。天暑下逼，地濕上蒸，試想想蒸籠、或者烤箱中的水浴法，外是指從身體外面而來，通常是指天氣，比如風寒暑濕燥，氣候濕熱會造成身體各種不舒服。
中暑常見的幾種症狀，分為頭面、腸胃、呼吸道、還有全身症狀和其他比較特殊的狀況，我們就來聽聽中醫師分享如何預防中暑以及判斷是否中暑，也教大家在有中暑不適的狀況下如何透過穴位的按壓來解決中暑帶來的不舒服症狀。
