2025 台東中醫博覽會暨中藥本草文化節活動前導

邀請到雲中醫診所的陳聖霖中醫師，分享「2025 台東中醫博覽會暨中藥本草文化節」的活動資訊。活動推廣中醫藥知識，讓中醫走入民眾日常生活，瞭解其與飲食、作息、甚至日常用品的密切關聯。

活動將於 11 月 30 號（日）在波浪屋前廣場舉行。活動亮點極為豐富，包括五種DIY 手作體驗，例如防蚊包、泡澡球及模擬傳統藥丸的製作。現場設有中醫闖關攤位，介紹經絡穴位，此外還有針對不同年齡層的中醫故事時間、專業短講座，以及為 65 歲以上長者提供的高齡健康評估（涵蓋認知、活動、營養等六大功能）。

陳醫師也在節目中分享了中醫強調的日常健康三原則：注意季節作息（如冬季宜晚出門）、飲食均衡，以及情緒調適，鼓勵大家透過這些生活細節維護健康平衡。歡迎聽眾追蹤「台東縣中醫師工會」臉書專頁以獲取最新資訊。