身為家長都希望孩子能夠長高又健康的長大，但除了基因，後天調養也很關鍵！在節目中邀請中醫師帶大家了解「長高與轉骨」的中醫觀點。節目中分享青春期的黃金成長期、飲食與睡眠的調理重點，破解「亂補」與「早熟」的迷思，並教爸媽如何用日常飲食幫助孩子穩定發育。原來，讓孩子長高不是靠補，而是靠「懂」。用自然又健康的方式，陪伴孩子長高、長得更好！
音量
80%
幸福家之味
孩子長高攻略 中醫師的自然調理之道
2025/10/16
單元介紹
留言回應
其他節目
- 10/092025從餐桌出發的學校日常 吃出健康與永續的味道
邀訪來賓：林宜茂 臺東縣鹿野鄉永安國民小學校長 / 林陳玉昕 臺東縣鹿野鄉永安國民小學導師 / 吳巧茹 臺東縣鹿野鄉永安國民小學護理師 / 溫慶偉 臺東縣鹿野鄉永安國民小學家長會長
- 10/0220252025 臺東慢食節 採集餐桌：山林野地篇
邀訪來賓：德蘭 津和堂 專案經理 / 美儒 津和堂 粉專小編
- 09/252025翻轉人生的烘焙課程 泰源監獄更生烘焙計畫
邀訪來賓：趙彥博 法務部矯正署泰源監獄作業科長
- 09/182025中醫 vs. 西醫 破解治標與治本迷思 找回健康主導權
邀訪來賓：沈鈺修 臺東雲品中醫診所中醫師
- 09/112025提拉米蘇融入人生層次 甜點、愛情 in 台東生活
邀訪來賓：敏豪 協槓甜點青年
- 09/0420252025 南方草草節 移地計劃 --往山裡走，成為斜坡上的人
邀訪來賓：武撒恩 計劃主持人 / 凱凱 節目主持人
- 08/282025夏日保健不打烊 作息調整與呼吸道防護的中醫智慧
邀訪來賓：陳聖霖 臺東基督教醫院中醫科中醫師
- 08/212025無菸無檳無酒 健康享有好人生
邀訪來賓：詹淑娟 臺東縣衛生局保健科技士-菸害防制小組 / 劉正雄 臺東縣衛生局保健科菸害防制小組-專案助理 / 游晉銘 臺東縣衛生局保健科菸害防制小組-專案助理 / 陳芸瑄 臺東縣衛生局保健科菸害防制小組-專案助理