對小資族或每天要張羅三餐的媽媽們來說,要煮出一道簡單又清爽、荷包又不會大失血的料理,真的是一門學問,在節目中邀請到餐飲主理人 阿勳來到節目中與大家分享,如何使用食材產出多樣變化的料理,在習以為常的食材,透過巧思就可以產出不一樣的變化,一樣的製作程序,產出不同的料理,也分享想要創業的一些累積經驗,省錢不省健康,分享在炎熱的夏日裡,清爽、快速又有溫度的料理好點子。
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80%
幸福家之味
省錢也要吃得好 夏日小資廚房幸福好食光
2025/07/03
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